9 QUESTIONS À SOPHIE TREM

Nous avons rencontré Sophie Trem un matin dans son bel appartement lumineux du 13 ème arrondissement. Cette influente touche à tout et créatrice du site “The other art of living” respire la joie et la bonne humeur. Nous avons voulu lui poser quelques questions sur ses inspiration et ce qui la motive au quotidien.

 

Bonjour Sophie peux-tu te présenter en quelques mots ?

Salut ! Sophie, 35 ans maman de 2 monstres j’adore faire et apprendre de nouvelles choses chaque jour!

Peux-tu nous en dire plus sur le nom de ton blog “the other art of living” et ce qu’il signifie pour toi ?

C’est un peu comme une thérapie que je partage avec tous, un espace dédié à tout ce qui contribue à vivre mieux, et tous les bienfaits de la beauté, que j’ai crée lors de ma remise en question sur ma vie professionnelle, enceinte de mon 2eme fils, je réfléchissait à comment vivre, travailler autrement, et surtout comment trouver le bon équilibre!

 

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Quelle place prend le sport dans t’as vie?

Jusqu’a ma premiere grossesse il y a 7 ans, je faisais beaucoup de sport : danse, roller, yoga, puis j’ai tout arrête par “manque de temps”. Depuis la naissance de mon 2eme fils,  j’ai un rythme assez soutenu, mais je me suis remise au sport: salle pour renforcement musculaire, un peu de yoga et danse, mais pas aussi régulièrement que je le souhaiterai! Je pense que cest important de se dépenser et de prendre soin de son corps je crois beaucoup aux principes

Qu’est ce qui te motive à te lever tous les matins?

Mes enfants! et comme j’ai toujours une tonne d”idées, y a toujours quelque chose à faire! manque plutôt des heures dans une journée 🙂

 

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Sophie in the Making !
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Est ce que tu cuisine ?

pas trop le temps, mais j’adore manger, je fais des choses simples, mais j’essaye que ce soit bon et équilbré. Du coup on mange beaucoup de légumes bio crus!

Quel est ton rapport à la nourriture bio?

Depuis la naissance de mes enfants, notre consommation a clairement augmentée, je pense à ce qu’ils mangent, et nous aussi, on essaye d’acheter un max de produits bio, surtout les fruits / legumes

Ta recette Muesli préféré et pourquoi?

Cool kid cause that’s what i am hahaha!

Peux tu nous décrire ta recette du jour ?

J’adore le muesli avec le sojasun, et des fruits frais, ça frôle la perfection, mix de tout ce que j’aime!et le contraste des textures, la mangue ramène une touche de fraicheur.

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Ton secret pour garder la forme et rester positive ?

Manger du Muesli 😉 Believe in Love & Magic

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Allez faire un tour sur le instragram de sophie : Theotherartofliving