Sport : comment trouver et garder sa propre motivation
Comme chaque rentrée, on a envie (ou on se sent obligé) de se remettre en forme et de reprendre une activité physique. Tendance du…
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6 astuces pour faire du sport cet été
“Sun” (CC BY 2.0) by Bruno_Caimi Ca y est, le soleil et la chaleur sont arrivés dans le nord de la France ! Il n’y a pas…
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Ce que vous devez savoir avant de vous remettre au sport
“jogging on the beach” (CC BY 2.0) by tokyosucks L’été, les vacances, et parfois… l’envie de se lancer dans une activité physique. Entretien avec Vanessa Audebert, professeure…
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